6大保養迷思，揭穿！
當涉及網路上的護膚技巧時，很難將事實與虛構區分開來——有些護膚神話似乎永遠存在，而另一些則較新，直接來自社交媒體。
那麼，我們如何知道哪些建議是好的，哪些是廢話呢？這是我們揭穿 6 個護膚迷思的指南！
迷思#1：飲用水可以解決許多皮膚問題
這個簡單卻極為常見的保養技巧常出現在網路上－有痘痘嗎？多喝水。有皺紋嗎？多喝水。皮膚乾燥、脫皮？多喝水。
雖然我們並沒有削弱喝足夠的水以保持水分的重要性，但沒有研究證明喝更多的水與使皮膚更潔淨或水潤之間存在聯繫。
Dermalogica 平靜水凝膠事實是，我們身體內部的水很難對我們皮膚的外部產生影響！皮膚之所以如此神奇，是因為它非常擅長充當我們的內部和外部環境之間的屏障。簡而言之，裡面的東西留在裡面，外面的東西留在外面——包括水。
就皮膚而言，治療痘痘和皮膚乾燥、脫皮等外部問題的最佳方法是使用局部皮膚護理，而不是試圖喝大量的水！
Declaré Ocean's Best 玻尿酸三重促進劑迷思#2：油性肌膚應每天清潔多次
如果您的皮膚是油性的，甚至是容易長粉刺的皮膚，您可能會認為解決問題的方法就是盡可能頻繁地洗臉，以緩解皮膚上的油膩感。事實是，這可能會讓你的皮膚變得更糟！
過度清洗皮膚會損害皮膚的天然保濕屏障（又稱酸性保護層），導致刺激、乾燥、發紅，甚至長痘痘。由於皮膚感覺乾燥緊繃，許多人發現自己的皮膚比以前更油膩。
當涉及油性皮膚的完美護膚程序時，重要的是要確保每天只清潔兩次，並且不要忘記使用保濕護膚品。
Murad 益生元 4 合 1 潔面乳迷思#3：毛孔可以打開和關閉
當涉及明顯的毛孔時，有很多關於使用熱水或蒸汽打開毛孔和冷水“關閉毛孔”的建議。事實是，熱水和蒸汽可以幫助融化毛孔中任何硬化的皮脂，使毛孔看起來更明顯。開放且皮脂較少。
然而，毛孔缺乏真正張開和鬆弛的肌肉。它們的可見程度取決於幾個因素 - 您的皮膚類型、它們是否被拉伸或損壞以及它們的清潔程度。
Dermalogica 預潔顏乳油性和混合性皮膚類型的人往往有更明顯的毛孔，因為毛孔是將皮脂提取到皮膚上的。由於黑頭爆裂等損傷，毛孔也會看起來很大。
深層清潔毛孔可以最大程度地減少毛孔的出現。適合這項工作的產品是卸妝油或卸妝膏——它們可以吸收多餘的皮脂，並減少毛孔的出現。
另一種縮小毛孔的必備護膚成分是水楊酸。這種油溶性護膚成分可以溶解多餘的皮脂，縮小毛孔！
Murad 每日潔淨去角質霜迷思#4 使用視黃醇太年輕會破壞皮膚
類視黃醇通常用於年輕的痤瘡患者，以幫助清除皮膚 - 達芙文是一種著名的類視黃醇，通常開給青少年，以幫助清除頑固性痤瘡。在二、三十歲開始使用視黃醇的另一個原因是，防止皺紋加深比嘗試改善現有皺紋的外觀要容易得多，尤其是在沒有註射劑的幫助下！
在日常護膚中使用視黃醇時，比年齡更重要的是正確使用它- 也就是說，慢慢地讓您的皮膚接觸這種強大的活性成分，並使日常防曬霜成為您日常護膚的一部分！
Murad 視黃醇青春煥發精華液迷思#5：冬天不需要防曬霜
一年四季都需要防曬！冬天天氣不那麼熱，白天也不那麼長，並不意味著導致膠原蛋白分解和過早皺紋的紫外線不再存在。如果您是冬季運動愛好者，則尤其如此 - 太陽可以反射那些討厭的紫外線，即使在冬天也會導致曬傷！
Dr Jart+ 每週日保濕防曬乳 SPF 50+迷思#6 油只適合乾性皮膚
多年來，針對油性皮膚的標準建議是遠離油脂，以避免潛在的痘痘和毛孔堵塞。事實是，並非所有油都對油性或易長粉刺的皮膚有害。研究發現，玫瑰果油實際上可以重新平衡皮脂中脂肪酸的正確含量，從而減少痘痘的可能性！
重要的是選擇適合油性皮膚類型的油 - 例如，對於油性皮膚， 玫瑰果油和角鯊烷等較淡的油是比椰子油更好的選擇！需要關注的一個關鍵屬性是致粉刺評級，它表明臉部油或護膚品堵塞毛孔的可能性有多大。
Grown Alchemist 抗氧化劑+臉部油避免這些護膚誤區
既然您知道哪些護膚技巧是神話，哪些是真實的，您會仔細研究您的護膚程序，以確保您以正確的方式使用您的護膚品嗎？
或者，如果您一開始就想制定一個不依賴皮膚神話的護膚程序，那就試試我們的皮膚分析！您將獲得有關您皮膚類型的詳細報告以及幫助您實現皮膚目標的最佳產品建議。
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