抗氧化劑對皮膚的好處

我們已經介紹了特定的抗氧化劑及其對皮膚的益處，例如白藜蘆醇和維生素 C ，但這些並不是您在護膚品中找到的唯一抗氧化劑。

它們的種類很多，但它們的共同點是它們對皮膚都非常有益。如果你想要容光煥發的肌膚，昨天你就需要抗氧化精華。幸運的是，開始使用永遠不會太晚！抗氧化劑是您可以在日常護膚中添加的最佳護膚成分之一 - 原因如下。

抗氧化劑主要透過兩種方式有益於皮膚：

• 保護皮膚免受自由基的傷害
• 努力消除現有的自由基暴露跡象

這聽起來很簡單，但對於保持皮膚健康和容光煥發有著巨大的作用 - 方法如下！

什麼是抗氧化劑？

抗氧化劑對於整體健康至關重要，其主要功能是「 預防或減緩自由基對細胞造成的損害」。抗氧化劑可以在實驗室合成，也可以從自然界中提取；一些著名的天然抗氧化劑（維生素 C 除外）包括維生素 E、綠茶兒茶素和 β-胡蘿蔔素。

抗氧化劑針對自由基

我知道你在想什麼──自由基到底是什麼？您以前可能已經多次讀過這句話，但它到底意味著什麼？自由基是不穩定的分子，會傷害皮膚細胞，導致過早出現皺紋和其他損傷。它們不是我們想要在皮膚中大量存在的東西！我們可以採取措施，透過不暴露在陽光下、吸煙或過度污染暴露來盡可能避免接觸這些分子。

這三種是自由基暴露最常見的原因，而自由基又與過早老化跡象密切相關。沒錯 - 當涉及到您的皮膚時，它們可能會導致您的皮膚老化得比應有的速度更快！

發生這種情況時，是因為您的皮膚中沒有足夠的抗氧化劑來對抗這些清除自由基 - 這就是抗氧化劑的用武之地。

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抗氧化劑如何發揮作用？

局部抗氧化劑作用於皮膚表面，透過盡可能防止氧化壓力的發生來發揮作用，從而保護皮膚並幫助消除一些已造成的損傷。 「抗氧化劑通常被皮膚護理專業人士和專家視為青春之泉，」Tribeca MedSpa 的 Victoria Lewis 說道。事實是，他們是完全正確的

大多數抗氧化劑在逆轉光老化跡象（即因過多陽光照射而導致的衰老跡象）方面都非常有效。它們最大的影響是皮膚色素過度沉著——包括太陽黑子、發炎後色素沉著和黃褐斑。

抗氧化劑可以防止多餘的黑色素（決定我們膚色的色素）形成，從而幫助溫和地淡化這些現象，從而打造清澈、無瑕的肌膚——這可以使肌膚均勻、增加光澤，從而使肌膚看起來完美無瑕。

雖然並非所有抗氧化劑都有助於膠原蛋白的形成，但它們絕對可以幫助您的皮膚保留盡可能多的膠原蛋白。儘管我們的天然膠原蛋白水平會隨著時間的推移而下降，但用強效抗氧化劑保護皮膚可確保您皮膚的膠原蛋白儲備不會過早耗盡，從而確保您的皮膚仍然煥發青春光澤。

如何在日常護膚中添加抗氧化劑？

雖然抗氧化劑在抗衰老方面對皮膚最有好處，但這並不意味著它們只是為了這種好處。抗氧化劑適合所有人——我是認真的！有一個適合每個人的抗氧化劑配方 - 您可以使用含有抗氧化劑的保濕霜（這樣您就可以獲得二合一的好處）。

或者，您可以選擇血清形式的濃縮劑量。如果您願意，甚至可以以臉部油的形式購買它們 - 有適合每個人的抗氧化產品。如果您願意，甚至可以同時使用這三個！

關於抗氧化劑的最好的事情之一是你真的不能過量 - 與視黃醇和去角質產品不同，它是不可能過量使用它們 - 那麼你還在等什麼？不要忘記在日常生活中使用一些抗氧化劑來讓您的美容工作井井有條！

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