8 種適合油性肌膚的最佳保養成分

身為一個油性肌膚的人，我清楚地知道經常洗臉和使用乾燥、去角質產品來不斷地去角質是多麼誘人。

問題是，這確實不是最好的方法- 相信我。如果你不斷地洗掉臉上的油脂，最終可能會導致皮膚脫水並受損，但實際上並不會影響皮膚的油脂分泌。對於脫水皮膚和受損的皮膚屏障來說，這是一場完美的風暴，這不是你想要的。

以下是我推薦的 8 種適合油性皮膚的護膚成分，以及如何使用它們來真正減少油脂分泌，而不會導致皮膚過度乾燥或脫皮！

黏土+玻尿酸

如果您有油性（甚至混合性）皮膚，那麼您可能以前使用過粘土面膜 - 對吧？黏土是油性皮膚的絕佳護膚成分，因為它具有兩個獨特的特性： 吸附和吸收。雖然吸收通常用來描述粘土，但事實是它兼有兩種作用 - 吸附是指粘土捕獲雜質和多餘的油並將其附著在其自身表面上，而吸收是指粘土將水分吸收到自身中。

不管怎樣，當你把臉上的黏土沖洗掉時，它會帶走它所抓住的一切——留下看起來更小的毛孔和暫時無皮脂的皮膚。黏土的問題在於，雖然它們可以有效吸收多餘的油脂，但它們也傾向於從皮膚中吸收過多的水分——這就是透明質酸的用武之地。

為了防止黏土使皮膚過度乾燥，我建議隨後使用透明質酸來補充皮膚的水分含量。專業提示：如果您在潔面後立即使用透明質酸產品，請將其塗抹在濕潤的臉上。臉部潮濕意味著 HA 可以抓住多餘的水分，從而更加有效！

菸鹼醯胺+鋅

菸鹼醯胺是一種真正強大的護膚成分，因為它對皮膚（包括油性皮膚）有很多作用。研究發現， 菸鹼醯胺可以降低皮膚的皮脂分泌，減少皮膚的光澤和油膩感，再加上菸鹼醯胺的所有其他好處，使其成為我最喜歡的護膚成分之一！

與鋅結合，您就掌握瞭如何立即消除油性皮膚的秘訣。鋅天然具有抗發炎和抗微生物作用，因此對於平息痘痘也很有幫助。研究發現，鋅對於減少油性皮膚的皮脂分泌也有正面作用，不會讓皮膚感到乾燥和乾燥。

水楊酸+金縷梅

水楊酸是油性肌膚最好的去角質酸。與 AHA 不同，它是油溶性的，因此它可以非常有效地溶解皮脂和基於皮脂的皮膚充血，從而減少皮膚的油膩感。持續使用水楊酸有助於減少皮脂分泌過多，隨著時間的推移，毛孔會變得更小。它還具有抗炎作用，舒緩和鎮靜受刺激的皮膚和痤瘡。

由於金縷梅含有單寧，金縷梅與水楊酸協同作用可減少油膩感。單寧具有收斂性，這意味著它們可以有效去除皮膚表面多餘的油脂。然而，這並不是它們對皮膚的唯一好處——單寧是一種特殊類型的抗氧化劑，它們還有鎮靜反應性皮膚的額外好處。

視黃醇 + 玫瑰果油

我知道您在想什麼 - 這兩個真的適合油性皮膚嗎？聽我說完——首先，對於油性皮膚來說，避免使用油脂是一種超級老派的方法。如今，我們對油類（尤其是玫瑰果油）如何有益於皮膚有了更好的了解。

這就是為什麼玫瑰果油非常適合油性皮膚：它富含亞麻油酸。這是一個主要因素，原因有兩個：首先，這意味著與富含油酸的油相比，玫瑰果在皮膚上感覺不那麼沉重和油膩。馬魯拉油是富含油酸的油的一個例子，它具有超級豐富、幾乎粘稠的質地，非常適合乾性皮膚，但不適合油性皮膚。

玫瑰果油中的亞麻油酸對痤瘡也有雙重作用——研究一致發現，與沒有痤瘡的人相比，患有持續性痤瘡的人皮脂中的亞麻油酸含量較低。人們認為，在皮膚上添加亞麻油酸有助於減少痤瘡的可能性。

用於油性皮膚的視黃醇可能會讓您感到驚訝，但維生素 A 衍生物，包括類視黃醇，對皮脂的影響可能比我們最初想像的更大。雖然我們知道視黃醇是抗衰老的最佳成分之一，但越來越多的研究發現類視黃醇與負責皮脂產生的細胞相互作用。

視黃醇也可能影響毛孔大小- 油性皮膚的人往往比其他皮膚類型的毛孔更明顯！讓毛孔看起來更小也可能對皮脂產生影響，但目前，實際機制尚不清楚。