自由基和氧化壓力：您需要了解的一切
如果您像我們在《美容事務》一樣沉迷於閱讀護膚內容，那麼您可能之前遇到過「自由基」這個詞。但自由基到底是什麼？它們對您的皮膚有何影響？
它們通常與過早衰老跡像有關，顯然是我們在皮膚方面應該避免的事情 - 這是我們的指南，說明為什麼您需要警惕自由基，此外，我們還為您提供了最好的護膚品以盡量減少自由基對皮膚的影響。
什麼是自由基？
用科學術語來說，自由基是一種具有一個（或多個！）不成對電子的分子。簡單來說，自由基是不平衡的，它會盡一切努力來重新平衡自身，包括從其他分子中竊取電子。
當自由基試圖在皮膚的分子層面上做到這一點時，它們會啟動一個稱為氧化壓力的過程。研究發現， 氧化壓力與慢性發炎有關。慢性發炎會導致許多常見的皮膚問題，例如皮膚體積減少、色素沉著和過早老化跡象。
Minenssey 煥活超級食物臉部精華皮膚上的自由基有什麼作用？
簡而言之，自由基對皮膚的作用是乾擾皮膚的正常過程。這就是它們如何影響您的皮膚健康並導致過早衰老的跡象。
自由基從何而來？
事實是，作為細胞新陳代謝的一部分，我們的身體實際上會產生少量自由基。作為我們身體自然平衡和過程的一部分，我們實際上會產生少量的自由基 - 所以我們不能 100% 避免接觸它們。
Grown Alchemist 抗污染底漆然而，我們可以透過一些方法來最大程度地減少自由基和氧化壓力的影響。一種方法是減少對三種最常見來源的接觸：
- 紫外線
- 空氣污染
- 香菸煙霧
毫不奇怪，這三者也被認為是過早老化跡象的三大原因——而這一切都歸結於自由基。
伊莉莎白雅頓維生素C神經醯胺膠囊最大限度地減少自由基對皮膚的影響
那麼，除了減少陽光照射、避免吸煙和限制接觸空氣污染之外，我們還能做些什麼來保護皮膚免受自由基的侵害呢？
最好的事情之一就是在日常護膚中使用抗氧化劑。抗氧化劑可以中和自由基，有效阻止它們！
在分子層面上，抗氧化劑可以為自由基提供它們正在尋找的額外電子，從而防止自由基和氧化壓力通常帶來的傷害。
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使用正確的護膚品保護皮膚免受自由基和氧化壓力的侵害是關鍵！最好的護膚成分類別是抗氧化劑。 抗氧化劑對皮膚的好處有很多 - 但這是您在日常護膚中需要抗氧化劑的主要原因之一。
由於抗氧化劑可以中和自由基，因此它們是最大程度地減少氧化壓力對皮膚影響的最佳選擇。值得選用的優質護膚成分包括：
- 維生素C
- 綠茶萃取物
- 人參萃取物
- 菸鹼醯胺
- 輔酶Q10
- 維生素E
- 補骨脂酚
- 卡卡杜李萃取物
從本質上講，任何具有抗氧化能力的成分都會產生奇蹟，保護您的皮膚免受自由基的侵害！判斷產品是否有利於減少自由基影響的另一種方法是看它是否被描述為抗污染護膚品——這些產品通常含有抗氧化劑，以保護皮膚免受污染的影響。
Dermalogica 智慧反應精華液現在您已經知道什麼是自由基以及如何保護您的皮膚免受自由基侵害，我們希望我們已經幫助您讓您的美容事務井然有序！
或者，如果您仍在嘗試制定適合您皮膚類型的最佳護膚程序，請嘗試我們的皮膚分析。您將獲得有關您皮膚類型的詳細結果和產品建議，以幫助您實現皮膚目標！
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