將視黃醇引入日常生活中的 5 個秘訣
視黃醇是一種令人驚嘆的護膚成分，但有一個問題 - 視黃醇在日常護膚中的維護成本很高。它不是那種你使用一次或兩次就有效的東西——你必須以正確的方式將它引入你的日常生活中，以確保你的皮膚充分利用這種神奇的成分。以下是我們在日常護膚中添加視黃醇的 5 個秘訣！
1）一開始慢慢來
由於視黃醇的作用原理，它是一種您需要輕輕地放鬆自己的護膚成分 - 而不是一頭扎進去！儘管如此，我們不會責怪您，因為視黃醇是一種絕對出色的、 經過驗證的抗衰老、提亮膚色和麵向未來的護膚成分。
視黃醇和您的皮膚比其他護膚成分需要更多的時間來相互了解。每晚都開始使用它很誘人，但這會導致皮膚乾燥、發炎。
我們的秘訣是什麼？首先每週使用視黃醇產品兩次，持續約 3-4 週，然後增加到每週 3 次，持續 3-4 週，直至適合您的日常生活和您可能使用的其他活性物質的頻率。
伊麗莎白雅頓視黃醇神經醯胺膠囊 | 190 美元
這些膠囊將視黃醇與神經醯胺的功效結合在一起，形成有效、滋養的視黃醇精華液。
當您的皮膚適應視黃醇時，您的皮膚可能會感覺比平常更乾燥或更敏感。當您的皮膚適應這種強大的護膚成分時，這種情況最終應該會停止。然而，重要的是要記住，這些副作用並不表明視黃醇是否有效 - 如果您沒有得到這些副作用，並不意味著您的視黃醇無效或不起作用！你只是幸運者之一！
如果您的皮膚感覺極度乾燥、脫皮和發紅，那麼您可能做得太過分了 - 在這種情況下，您最好先使用泛醇和煙酰胺等超舒緩護膚成分讓您的皮膚和保濕屏障癒合，然後再使用視黃醇走吧（這次放慢腳步）！
2）準備好承諾！
視黃醇需要承諾 - 在您的護膚程序中使用視黃醇並不是您記得時就使用它的問題！視黃醇從根本上影響您的皮膚行為，如果塗抹和使用不一致，您將無法獲得您想要的結果。對於那些有美容承諾問題的人來說，它不是一種護膚成分 - 你必須全力使用視黃醇！
致力於使用視黃醇也意味著堅持使用特定類型的視黃醇產品 - 並非所有視黃醇產品都是相同的，並且可能具有不同的濃度和強度，最終影響您的結果。我們的小費？一次堅持使用視黃醇產品（最好是精華液），以真正確保您的皮膚在視黃醇方面獲得最佳效果。
Dr Irena Eris Neometric 抗皺膠囊 | 149 美元將視黃醇與勝肽結合，實現超強抗衰老療程！
3) 致力於視黃醇=致力於SPF
將視黃醇和 SPF 視為二合一的組合。在日常美容中使用視黃醇（和 AHA）時，您需要使用 SPF 防曬霜。為什麼？視黃醇可以努力逆轉光損傷的跡象，即太陽 UVA 射線造成的損傷跡象。
這可能包括過早出現皺紋、體積減少和膚色不均勻。歸根結底，最大限度地減少光老化的原因與使用視黃醇等強效成分治療現有跡象同樣重要。
如果你使用視黃醇而不使用防曬霜，你實際上是在原地踏步——可能會造成更多的光損傷，同時仍然試圖修補現有的跡象。你不會看到任何真正的結果，特別是如果你不塗防曬霜的話！
希思黎 (Sisley) 全年無休 | 495 美元
希思黎 (Sisley) 將抗氧化劑和紫外線過濾劑的功效與這款輕盈、強效的精華液和防曬霜混合在一起。
4) 為肌膚補充水分
這一點至關重要——尤其是在使用視黃醇的早期階段。許多人發現他們的常規保濕霜似乎不足以滿足他們的皮膚需求。為了幫助您的皮膚在視黃醇過程中發揮作用，請真正增強您的水分和水分 - 即使您是油性皮膚。
做到這一點的好方法包括在日常護理中添加（或兩種）保濕精華液、使用臉部噴霧、定期面膜、使用臉部精油，以及在非常乾燥的部位使用凡士林或木瓜軟膏等封閉劑，以幫助減少任何乾燥的情況。明顯的片狀碎片和乾燥。
使用泛醇、煙酰胺和神經酰胺等成分也可以幫助您的皮膚更好地適應視黃醇 - 它們有助於支持健康的保濕屏障，保持皮膚必需的水分並防止乾燥！
蘭蔻玫瑰牛奶噴霧 | 54 美元
使用蘭蔻這款滋養臉部噴霧，為您的肌膚帶來顯著的保濕效果。
5) 暫停所有其他活動
如果以 TikTok 和 Twitter 為例，這就是大多數人最掙扎的事情——（暫時）放棄其他活性物質，讓皮膚適應視黃醇。這是一個強烈建議的技巧，與緩慢啟動視黃醇齊頭並進。
這點至關重要的原因之一是，同時使用過多的其他活性物質，尤其是 AHA、BHA 和維生素 C等活性物質，可能會延長皮膚的刺激和乾燥程度，尤其是在使用視黃醇的關鍵頭幾週內。
一旦您的皮膚得到充分調整，您就可以開始將所有您喜愛的活性成分再次添加到您的護膚程序中 - 一次一種，以避免過度去角質和刺激！
現在您已經了解了將這種抗衰老強效物質添加到您的日常護膚中的五個重要技巧，您會很快開始使用視黃醇嗎？
還在嘗試整理您的完美護膚程序嗎？讓我們透過我們的護膚測驗為您做這件事！
提到的產品：
