A醇（Retinol）是什麼？可以跟哪些活性成分一起使用？
A 醇（Retinol），又名為視黃醇，在護膚方面，無疑是黃金成分之一，特別是抗衰老的效果。 不少人會想透過其他活性成分來加強A醇的效果，事實上，我們可以使用哪些活性成分呢？
A 醇需要以正確方式導入皮膚，因此在護膚過程中加入任何活性成分都不應掉以輕心。 要加入哪些活性成分就要取決於皮膚的狀態， 將其他活性物質與 A 醇一起使用也不無可能的，但這需要經過仔細規劃和專業知識。 以下是關於如何將 A 醇與其他活性護膚成分一起使用的指南。
如何將 A 醇與其他活性物質一起使用
同時使用多種護膚活性成分是件棘手的事，但亦無不可。當使用到 A 醇和其他活性成分時，以下有一些重要貼士大家需要注意：
1）等皮膚適應 A 醇
在護膚日常中加入另一種活性成分前，至少要等待 3 個月，為什麼？因為 A 醇會導致皮膚更容易受刺激以及過度去角質，尤其是與強效乙醇酸或其他 去角質酸 產品並用時。
為了讓您的所有護膚品能正常發揮功效，避免刺痛和紅腫，記得要待皮膚適應 A 醇後才添加新的活性成分！
JUVENA Refine & Exfoliate 面膜2） 隔日使用不同護養成分產品
不少人都忽略這個小技巧，就是在不同的日子交替使用不同的活性物質。 一次過將所有護膚品層層疊加固然方便，但有幾個缺點令你可能卻步。
第一，每日需要更多的護膚時間。 有些活性成分需要等待吸收，一次過使用多種活性成分就會延長每日的護膚時間。
另一個缺點就是，如果連續使用太多活性成分，皮膚有較大機會受到刺激。
因此，如果可在不同的日子使用不同活性物質，就可以兩全其美，同時又減少刺激。
Omorovicza Acid Fix（奧莫羅維奇扎酸修復）3）Less Is More 原則
因應每個人不同的護膚目標，其實我們真正需要的最多只有一至兩種活性成分。雖然說不同的活性物質都各有好處，但與其一次過使用大量活性物質，倒不如持續並正確地使用某些重點成分。
很多人以為加入愈多活性成分如維他命 C、A 醇和 乙醇酸 （Glycolic Acid）等會愈快見效。但事實是，只需要其中的一至兩樣就可以實現護膚目標。
Dermalogica 夜間視黃醇修復 1%哪些活性成分可以與視黃醇一起使用？
坊間有不少活性物質與A 醇共同使用的配方，以下是不少護膚愛好者常用的組合：
- A 醇和 果酸（AHA）
- A 醇和水楊酸（BHA）
- A 醇與維他命 C
- A 醇與煙醯胺（Niacinamide）
下文就讓我們來一齊探討每個配方最適合的肌膚類型，以及最佳護膚技巧！
A 醇和果酸（AHA）
果酸（AHA）包括了甘醇酸（Glycolic Acid）和乳酸（Lactic Acid）。 A 醇和果酸這種組合特別有助抗衰老和減少皺紋，使皮膚煥發年輕效果。同時，A 醇和果酸亦能刺激膠原蛋白生成，提升皮膚彈性並恢復緊致。
如果你想同時使用 A 醇和果酸，最重要記住，使用 A 醇的次數應該比果酸更為頻繁。
SK-II面部護理透明化妝水如果您現時每晚都有使用 A 醇的習慣，那麼可以每周加入一次含有 AHA 的 A 醇護膚品，並逐漸增加到每周使用 2-3 次，有助肌膚煥發光采。（事實上，每週一次對於大多數人來說已經足夠了）
當使用 A 醇和甘醇酸（Glycolic Acid）時，宜於分隔不同時段使用（例如，上午使用甘醇酸，下午使用 A 醇），甚至錯開日子使用，可令您的肌膚各取所長，而不會引起刺激反應。
Elizabeth Arden 視黃醇神經醯胺膠囊A 醇和水楊酸（BHA）
如果你希望在抗衰老的同時又可以解決暗瘡問題，使用 A 醇和水楊酸是最好的選擇！水楊酸 具有獨特的的力量，可以減少毛孔，並以獨有方式解決黑頭問題！如果你的皮膚容易長粉刺，真的不應遠離這種成分。
坊間有些護膚品會配製這個組合的配方，因此使用起來相對更為輕鬆！ 但是，如果使用含 水楊酸 的去角質爽膚水，我們建議每周早上使用一至兩次，保留 A 醇以備晚上使用。
Dermalogica Active Clearing 視黃醇清潔油A 醇與維他命 C
A 醇和 維他命 C 的配搭功效非常強大，可以抗衰老和淡化色斑。 使用這兩種活性物質方法非常簡單。
維他命 C 作為抗氧化物，可刺激膠原蛋白再生、亦適合在白天保護肌膚免受有害自由基侵害。這是您早上護膚流程中必不可少的一部分，同時將 A 醇作為夜間護膚的一部分，就可以充分發揮這些成分的強大功效！
Dermalogica Biolumin-C 精華液A 醇與煙醯胺（Niacinamide）
這種護膚成分組合非常適合 A 醇新手。 煙醯胺亦 被稱為維他命 B3，是與 A 醇一起使用的完美護膚成分！
這兩種成分一同使用可以發揮協同效應，有效解決黑斑和色素沉著等問題，而 煙醯胺更可以幫助肌膚 適應 A 醇。
含有煙醯胺的 A 醇產品是最適合新手的選擇。一起使用它們的方法簡單，亦無其他活性護膚成分帶來的刺激風險。
Grown Alchemist 排毒血清抗氧化劑 +3 複合物現在，您已經了解關於 A 醇的最佳用法以及如何與其他護膚活性成分一起使用了！我們希望這篇文章能幫忙您整理美容日常事務！
或者，如果您不知道要從何入手，不妨嘗試我們的皮膚分析測驗。 您將獲得獨特的護膚建議（因應您的膚質和目標）！
提到的產品：
