怀孕护肤: 使用什么和避免什么？
恭喜新生命马上要降临！怀孕时期，生活少不免有很多习惯需要调整，例如：需要暂时放下你最喜欢的酒杯，避免进食软乳酪、寿司等等。还有的是，在日常的护肤流程中，亦都需要做出意想不到的转变！怀孕期间有些护肤品，必须避免的，包括一系列含抗衰老、祛痘成分的护肤品。
然而，放弃使用这些产品并不是指意味着你必须放弃使用具活性成分的护肤品！一起来看看，我们最佳的孕期护肤品指南。
怀孕对皮肤的改变有哪些？
怀孕会如何影响肌肤呢？事实是，怀孕可能会引起一些意想不到的变化！许多人都发现，肌肤类型会改变，有些人的肌肤变得更细緻、或者有些人的却出现爆痘期。总结而言，怀孕时三个最常见的皮肤问题分别是：
- 极度乾燥的皮肤
- 出现色斑（肝斑、孕斑、晒斑等）
- 荷尔蒙疮
出现以上症状是与怀孕期间贺尔蒙的变化有关！毕竟，你的身体正在孕育新生命 —— 所以身体上定有一些变化。但是，我们暂时不可以使用一般的护肤品。
它们有机会影响宝宝的发育，如果您已怀有身孕或希望怀孕，则不应使用它们。 以下是我们在怀孕期间应避免使用的护肤品清单（以及应该使用哪些护肤品作为替代）
SK-II R.N.A. 立体紧緻精华霜这款来自 SK-II 的逆龄面霜，运用了胜肽（Peptides）和独家成分PITERA™️ 结合而成弹力複方，实现修护抗老的终极护肤目标。
怀孕期间应避免的护肤品
当谈到怀孕期间不应该使用的东西时，有三大类需要避免 - 没有例外！
- A醇/视黄醇（和所有维生素A衍生物）
- 高浓度的 AHA 和 BHA
- 对苯二酚（Hydroquinone）
孕期抗衰老护肤品
孕妇应选择胜肽（Peptides）、抗氧化剂（antioxidants）或补骨脂酚（Bakuchiol）成份的护肤品来代替A醇。 胜肽（Peptides）有助逆转肌龄，透过向皮肤发出信号，产生更多胶原蛋白。 在减淡皱纹和促进胶原蛋白生成的功效尤佳，使肌肤焕发年轻光彩——而且与A醇相比，它们对皮肤的刺激更小。
Elizabeth Arden 逆龄精华获得世界上最强的抗衰老抗氧化剂之一的所有好处，这款精华液来自 Elizabeth Arden。
抗氧化剂可保护皮肤免受外部衰老原因的影响，包括白藜芦醇、维生素 C、补骨脂酚（Bakuchiol）和维生素 E 等成分。 含有这些婴儿安全成分的孕期护肤品是抗衰老的理想选择，无论是在视黄醇不在餐桌上时使用一些东西来度过难关，还是从长远来看，与常用的护肤品一起使用。
补骨脂酚（Bakuchiol），通常被称为天然A醇，是一种强大的抗衰老成分，以非处方A醇的方式更新肌肤；提高胶原蛋白水平，支持细胞再生，防止皱纹生成和紧致皮肤。
Omorovicza 极萃养护精华油
这款来自 Omorovicza 的面部护理油富含补骨脂酚，可深层滋养肌肤，软化细纹和皱纹。
最佳孕期护肤品：祛痘版
处理怀孕期间的暗疮并不容易，因为两种最佳长期管理痘痘成分并不适用：水杨酸（salicylic acid）和类视黄醇（Retinoid）。但是，这并不意味着您别无选择！透过定期使用去角质产品以及使用海底泥面膜，是怀孕时暗疮的最佳护肤方式。
这两种方法有助减低暗疮的严重程度，预防毛孔中潜藏引发暗疮的死皮细胞，并恢復暗疮肌变得光滑。
Eve Lom 救援面膜这款来自 Eve Lom 的二合一高岭土面膜具温和成分去角质以及净化脸部，防止暗疮生成和恶化。
针对色斑的孕期护肤品
色斑如肝斑、孕斑、晒斑等，它们一般出现于怀孕初期 ，对苯二酚（Hydroquinone）是治疗色斑最有效的处方药之一，但在怀孕期间并不建议使用。幸好，我们还有其他代替品！
最好的替代品之一是维生素 C 护肤品。维生素 C 对孕妇安全，又可有效抗衰老、以及有助减淡色斑，使皮肤容光焕发、更明亮。长远而言，还有紧致皮肤和对抗皱纹的额外好处。
Dermalogica 维C活肌亮白精华用Dermalogica这款高效的维他命C精华液淡化肌肤瑕疵。
总结而论，怀孕期间，为了安全起计，护肤方面务必参考妇产科医生的建议。您可以将您的护肤品带到会诊室，为您的护肤流程进行全面评估！
另外，如果您仍然在尝试寻找适合自己的护肤流程，欢迎尝试我们的皮肤分析测验。您将获得有关一切皮肤问题的最佳建议，使皮肤容光焕发。
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