Beauty 101：如何使用肌膚活性物質（正確的方法！）
當談到護膚品時，有些成分比其他成分更突出，我們稱之為 活性物。我們談論的是經科學證明可以改變皮膚的成分，無論是撫平皺紋還是清除痤瘡的記錄。
這些是您日常護膚中真正需要的重要成分 - 然而，首先要了解一件至關重要的事情：如何使用它們。但首先，當我們說皮膚活性物質時，我們在談論什麼？
伊莉莎白雅頓視黃醇神經醯胺膠囊祛紋精華素 | 190 美元
這些血清膠囊富含視黃醇，這是一種強大的活性成分，有助於對抗老化跡象。
什麼是皮膚活性劑？
「活性」是一個總稱，指對皮膚有顯著效果的護膚成分。我知道你在想什麼——不 全部 保養品成分對肌膚有影響嗎？你是對的 - 然而，這些活性物質通常因其改變皮膚某些東西的能力而被強調，而不僅僅是水合作用。
與保濕同樣重要的是，我們談論的是能夠提亮黑斑、減少痘痘和緊緻肌膚等的護膚成分。屬於這一類的成分是 維生素 C、α-熊果素、白藜蘆醇和 例如，類維生素A（包括視黃醇） 。您可以將它們視為可以從根本上改變您的皮膚外觀的成分，尤其是隨著時間的推移持續使用。
畢竟，這就是您看到皮膚最佳效果的時候！它們是超級英雄的護膚成分，非常適合解決緊迫的皮膚問題。然而，權力越大，責任越大──積極主動者 強大的 並且需要以正確的方式使用才能讓您的皮膚從中受益。
蘭蔻高級精華濃縮液 | 305 美元
這款蘭蔻精華液將肌膚發酵的力量與溫和的維生素 C 結合在一起，讓肌膚煥發光彩。
是否有可能過度使用活性物質？
我們已經在其他帖子中介紹了這些活性物質的驚人好處，例如 視黃醇 和 維生素C - 所以，當然，我們自然希望使用所有我們能使用的活性成分來獲得華麗、容光煥發的肌膚！
然而，在使用活性物質時，您需要知道一件重要的事情 - 您可能會過度使用（而且您甚至可能不知道）！
最著名的例子是痤瘡護膚品系列，從潔面乳到爽膚水和保濕霜，每件產品都含有抗痤瘡成分。問題在於，人們很容易認為需要使用整條產品線才能發揮作用，但實際上它會導致皮膚發炎、不舒服 - 不一定 更清晰 皮膚。如果這聽起來很熟悉，那麼這篇文章適合您！
SK-II 臉部護理清透乳液 | 121 美元
這款 SK-II 去角質精華結合了 AHA 和 BHA 的功效，可清潔肌膚並縮小毛孔。
而且使用太多也可能過度 不同的 一次使用多種活性成分 - 雖然同時使用多種產品來解決某個皮膚問題，表面上聽起來像是一件好事，但它並不總是對您的皮膚最好的方法！
然而，這並不是說 全部 活性成分會引起刺激！活性物質可大致分為兩類：可能引起刺激的活性物質和不會引起刺激的活性物質。了解如何分層護膚活性物質首先要了解這些組別之間的差異。
當我說可能引起刺激時，這是由於誤用 - 例如，過度使用活性物質。您需要密切注意以確保沒有過量的成分是：
- 視黃醇
- 維生素 C（血清型）
- AHA（乙醇酸、乳酸、扁桃酸）
- BHA（水楊酸）
- 壬二酸
- 過氧化苯甲醯
因此，需要明確的是，這些護膚成分可能會過量使用，從而刺激皮膚- 無論是過於頻繁地使用其中一種成分，還是錯誤地分層使用護膚品（例如過早地使用果酸和視黃醇） ！）
不能過量的活性物質包括泛醇、α-熊果苷、白藜蘆醇、勝肽和咖啡因等。它們也能與上面列出的護膚成分配合良好，因此您不必擔心分層問題，只需遵循以下步驟即可 正確的護膚順序。
伊麗莎白雅頓 Prevage 漸進式更新療程 | 205 美元
這種家庭去角質護理利用乳酸（一種果酸）的濃縮力量來更新和恢復肌膚活力。
護膚活性物質使用指南
這些有效的護膚成分在使用時都有其相似的經驗法則 - 其核心在於您使用它的頻率（以及您使用它的用途）。當如此多的護膚產品建議每天使用時，您可能會感到困惑，但實際上，某種成分的日常使用取決於您其餘的護膚程序！
我們的指導方針？慢慢開始，然後逐步製定適合您個人皮膚的時間表。緩慢的方法意味著您不太可能壓倒皮膚，並給皮膚時間進行調整 - 尤其是對以下成分 視黃醇 和 果酸。
SK-II RNA Power Radical New Age 精華 | 270 美元
正在尋找一款百搭的活性劑？這款精華液富含菸鹼醯胺，這是一種與其他所有成分一起發揮作用的活性物質，並且與視黃醇的分層效果尤其好。
如何結合護膚活性物質？
分層是許多人談論的一種選擇，但實際上並不像聽起來那麼容易 - 大多數活性物質不能分層在一起而不會有刺激的風險。這就是為什麼我們創建了這個備忘單來顯示哪些活性物質不能很好地協同工作。
我知道您現在在想什麼 - 我應該如何使用不同的皮膚活性物質？
在日常護膚中安全使用活性成分的一種方法是在不同日期和一天中的不同時間使用它們，而不是分層使用。例如，維生素 C（或任何抗氧化劑，實際上）和視黃醇是一種護膚組合，對陽光損傷和老化跡象絕對致命，因為這兩種成分都能夠增加膠原蛋白的產生。
獲得這兩種功效的秘訣是早上使用維生素 C 精華液，晚上使用視黃醇 - 您不必總是同時塗抹多種活性成分，以確保您的皮膚獲得所有驚人的功效！
Irena Eris 博士研究所解決方案 L-抗壞血酸強力治療套裝 | 251 美元
Irena Eris 博士的這套護理套裝使用高強度的維生素 C 來增強皮膚的光澤並啟動膠原蛋白的生成。
如果我的活動過度該怎麼辦？
好的，現在我們知道如何分層活動（以及如何不分層），是時候檢查您是否已經做得過度以及您可以採取什麼措施。過度活動的跡象包括皮膚突然敏感、皮膚乾燥、皮膚刺痛、異常痘痘和發紅。
在大多數情況下，它們實際上與過度去角質的症狀相同，特別是如果您經常使用果酸或將其與視黃醇分層。解決方案？減少 全部 活動，至少只有兩週。過度活動通常會導致過度去角質和 皮膚屏障受損 - 與你想要的完全相反，對吧？
一旦您確定您的皮膚已從任何刺激中恢復過來，您就可以再次重新引入活性成分。最好一次從一種開始，慢慢開始 - 您甚至可能會發現您的皮膚需要的活性物質比您想像的要少得多才能達到您的皮膚目標！
如果您仍在嘗試使用適合您的活性成分來制定護膚程序，請嘗試我們的護膚測驗！
提到的產品：
